如何在夏天保持动力

在炎热、朦胧的夏季，即使是最努力的企业家也要保持动力。更长的日子和温暖的天气是动力低迷的最佳选择，但是尽管您宁愿在游泳池旁度过一天，但您的企业却负担不起假期。

以下是确保您在夏季保持工作顺畅的几种方法:

改变你的工作时间。

想在星期五中午下班，还是在星期五完全休假以度过一个超长的周末，在一周内延长工作时间？知道您将有额外的时间享受夏天，即使在最热的日子也可以帮助您保持动力。

穿上你的 “思考鞋”，出去。

你没有理由被困在绑在桌子上的办公室里。将笔记本电脑带到户外或安排步行会议。呼吸新鲜空气可以使您动力增强。步行会议非常适合一对一或小组对话。斯坦福大学的一项研究发现，步行会议平均可以提高60% 的创造力。此外，步行会议是很好的锻炼，有助于对抗坐姿疾病。埃塞克斯大学 (University of Essex) 的一项研究发现，只要进行五分钟的户外运动，就可以增强inpiduals的幸福感。在电话会议上散步甚至可以带来更好的沟通，因为散步会增加流向大脑的血液，帮助你更自由地表达想法。

安排假期后的赶上时间。

商业教练莎拉·莱维特 (Sarah Levitt) 说: “夏季带来了假期的期望。” 大多数人，尤其是那些有孩子的人，倾向于在夏季休假。休假后回到工作常规中可能具有挑战性，这就是为什么Levitt建议在休假后安排时间赶上和计划，而不是立即回到常规时间表的原因。

防季你的产品。

如果您的企业季节性休假，请考虑在淡季期间可以提供的服务或特价商品，这些服务或特价商品可能会补充您的收入。例如，学习实验室LA的创始人兼首席执行官凯瑟琳·谢伦伯格 (Kathryn Schellenberg) 在夏季的平静中苦苦挣扎，他在夏季提供教育地图和大学咨询。你可能还想利用你的停机时间来规划营销活动，做一些慈善工作或网络。谢伦伯格说: “你的休息时间是让你的名字脱颖而出的绝佳机会。”

学习新东西。

夏天是尝试一项新运动或学习新爱好的好时机。你会通过尝试一些新的东西来调整你的思维，并可能会发现你能够想出更好的想法，结果更快。

给自己一些夏天的放纵。

每周安排一次有趣的夏季活动-无论是与同事在露台上喝一杯清凉的饮料，还是与孩子一起打防溅垫。玩得开心是夏天的一部分。日历上有一些值得期待的东西可以促使你按时完成任务，这样你就可以享受无压力的好天气。

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