我们需要更多的 “首席精神卫生官”。这是如何成为一个。

感觉精神卫生在历史上一直是闭门对话，现在已经公开了。这是新闻和社交媒体上的流行语，部分原因是著名人物的努力越来越受到公众的关注。躁郁症装饰着坎耶·韦斯特 (Kanye West) 的最新专辑封面，特斯拉首席执行官埃隆·马斯克 (Elon Musk) 在Twitter和媒体采访中公开谈论了他的病情。

尽管这些例子看起来很极端，但它们提醒人们社会越来越多地接受讨论精神卫生以及如何获得帮助: Google在精神卫生上的搜索数量激增了41% 2018年。同时，除了在水冷却器周围之外，精神卫生正在成为离线对话的越来越可接受的话题。

雇主不仅受到影响，而且还会影响其劳动力的精神卫生。经理们有责任创造一个支持员工福祉的环境。然而，将他们的意识转化为行动仍然是一个挑战。焦虑，倦怠，药物滥用，抑郁，人格和双相情感障碍都可以在工作中表现出来-您甚至从哪里开始？

训练你的大脑像 “首席精神卫生官” 一样思考。这显然不是正式的C-suite职位或角色; 管理人员不能替代在医疗机构工作的训练有素的临床专业人员。相反，使其成为工作生活的新个人标准。

整个世界 -- 不仅仅是商业世界 -- 需要更富有同情心的领导。您可以做以下几件事来引导您进入更加开放和支持性的工作环境:

从内部开始反思自己的知识和对精神卫生的偏见，并增强自己的情商。2014年，有21个州通过了法律或启动了精神卫生急救计划，免费的八小时面对面培训课程，以帮助人们更好地应对困境中的其他人。有了更好的理解，你就可以指导你的思维和行为，以识别和支持有风险的员工。

通过为公开对话创造安全的氛围，为组织如何看待和解决精神卫生问题定下基调。要求现任和过去的员工 (大多数雇主未充分利用离职面试) 提供有关工作场所压力和所需支持类型的反馈，并使用此信息为未来的政策或计划提供信息。

拥抱神经质和我们每个人都有独特联系的现实。虽然个体和包容性是许多企业关注的焦点，但它们在理解是什么让我们在内部有所不同方面滞后。欢迎每个inpidual给组织带来的价值。提供远程办公和灵活的工作时间等替代方案，以适应不同的工作方式。压力会减少，生产力会提高。

为每个员工的独特需求提供正确的支持，同时平衡同事和组织的需求。住宿可以增强能力。例如，大多数精神卫生提供者与其他类型的医生一样，在正常工作时间内进行操作。员工不应该感到压力，认为一种访问比另一种访问更容易接受，因为这通常需要安排工作时间。

那些投入了时间来理解工作场所压力、工作与生活的平衡和精神健康的经理们，而不是忽视员工苦苦挣扎的迹象，或者把问题直接推向人力资源部门，他们可以领导带来工作场所变革所需的心态转变。受过良好教育的领导者可以实施一种更友善，更敏感的方法，以增强员工的信任，消除污名并最终影响生产率。你可以有所作为。

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