在这个假期里减轻办公室的压力

伴随着聚会、秘密圣诞老人和饼干交换，每年的这个时候，随着员工试图通过假日购物和社交活动来平衡工作负荷，压力也越来越大。

假日压力侵入办公室和小隔间，导致生产力大幅下降，因为员工的注意力从工作转移到假日活动上——安排旅行、购买礼物、计划社交聚会以及应付季节性的额外开支。人力资源和商业绩效公司Insperity的绩效专家Rick Gibbs表示，企业主需要预见假期压力对职场的影响，但只要有一点计划，就可以帮助防止这个季节的压力破坏生产力。

要灵活。

假期使每个人的日程都排满了。吉布斯说：“请记住，人们确实有他们在假期里做的私人活动。”。为员工提供弹性工作时间，让他们可以在假期里跑腿，提早离开去参加儿童节日音乐会，这将有助于确保员工在办公室期间能按时完成工作。

提前计划。

吉布斯建议在假期前拿出假期日历，计划好你的工作量和员工的假期安排。和你的团队坐下来，让每个人都参与到这个赛季将会发生的事情中。吉布斯说，简单地让员工参与假期计划，可以帮助他们减轻压力。他说：“这让人们在一定程度上控制了自己的时间。”。

鼓舞士气。

在繁忙的假期里，让工作场所成为一个有趣的地方有助于提高员工的工作效率。提供压力管理策略的员工援助计划可以帮助员工应对假期带来的额外压力，而鼓励员工聚在一起的社会活动则有助于鼓舞士气。通过参加慈善活动给员工回馈的机会是一个很好的减压方法。吉布斯说：“研究表明，提高人们幸福感的最好方法之一就是为别人做点什么。”。

定调。

为员工假期的工作量设定现实的预期。吉布斯说，公司老板和经理们需要在假期里制定一个更加宽松的工作时间表。“如果你是一个早来晚走的工作狂，人们会很难接受你时间。他们吉布斯说：“我们会期待他们也会做同样的事情。”。

反思并展望未来。

吉布斯说：“年底是停下来感恩的好时机。花点时间回顾上一年，庆祝团队的成就。向帮助您实现目标的员工表示感谢，可以帮助您的团队获得动力，使他们能够精神抖擞地进入下一年。

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