清华学子开设《摸鱼学导论》 一千余人选课

原标题：清华学子开设《摸鱼学导论》，一千余人选课

记者 | 周姝祺

近日，清华大学校内网课平台上出现了一门《摸鱼学导论》的课程。截至目前，已经有超过1300余清华学子选了这门课。

据悉，这门课程并不是由清华大学官方开设，未加入学校的选课系统，真正的发起者是清华一名大一学生。该学生表示，《摸鱼学导论》课程是依托清华在线学习平台“荷塘雨课堂”，人人都可以在上面创建课程，他也没有料到会受到如此欢迎。

虽然是由学生自建，但是界面职场发现，这门课程被学生弄得有模有样，课程说明、课件一应俱全。其中在“课程介绍与说明”的部分，阐述了课程性质和课程目的，课程作业则是每周分享一件令你开心的事情、摸鱼小技巧或者调试压力的方法。

在目前公开的课件中，第一周的主题是积极心理学，为了让大家在摸鱼中找到快乐，降低压力。课程还向选课的同学推荐《学会提问》《我们脑中那些挥之不去的问题》等课外阅读书目。

课程推出后，在网上迅速引发热议，登上微博、知乎等社交媒体热搜榜单。在知乎，相关话题的浏览人次接近700万。不少网友留言表示想要上此课，学习“摸鱼”技巧。

创建课程的学生表示，“希望大家在会心一笑，或者或者是在”摸鱼“的理论指引下提升我们做事情的效率，平衡我们的学习工作与自我休闲后，将更多的关注放在更需要我们关注的地方中去。”

针对此事件，清华社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平接受澎湃新闻采访认为，《摸鱼学导论》课程的出现，有利于学生纾解压力。当前大学生不光承受与同学的差异或竞争带来的压力，也有当年茫然无知选择专业后的学科压力，这导致现在大学生心理压力较大，有些还会出现焦虑、紧张、甚至烦躁抑郁的情绪。

“再结合《摸鱼学导论》受到关注来看，我感觉确实有必要为大学生开一门积极心理学或者说忙里偷闲的课。”彭凯平接受采访表示，“我们真的要学会忙里偷闲，不然永远在赶路、永远在奔波，就没有时间来修养和提升智慧了。”

“摸鱼”一词在职场十分常见，通常是上班间隙不务正业、偷懒的行为。界面职场此前报道，“摸鱼”已经成为了当代职场人的日常生态，超七成人对待“摸鱼”心安理得。

数据显示，26.2%的受访者表示因为工作压力大、想放松而“摸鱼”。一名90后互联网大厂员工说：“996已成家常便饭，下班开会已成日常。所以何不摸鱼偷得一刻闲？片刻的休息，是为了晚上更好地加班。”

《中国青年报》报道认为，许多人讨论摸鱼，是源于日常工作强度过大，休息放松时间不足。有的企业不仅不改善办公环境，调整工作量，还逼迫员工完成高强度的工作任务；有的企业更有畸形的加班文化，使得员工疲于形式主义加班。一些讨论摸鱼的人，不是看不到摸鱼的负面效应，而是旨在表达关乎自身利益的正当诉求。

另外，“摸鱼”课程的出现，是员工在竞争激烈的社会努力换取片刻自由轻松的生活，在张弛有度的工作节奏里维护自身的健康。

据相关数据统计，每年我国“过劳死”的人数达到了60万人，相当于我国每天就有超过1600人因为劳累引发疾病致使离世，在我国30岁到50岁英年早逝的人群中，有95.7%的死因是过劳引起的致命性疾病，“过劳死”的问题已经不容忽视。

《摸鱼学导论》在高等学府的出现，也是即将踏入社会，步入职场的学生对当前校园生活和职场上“内卷”化生活的反叛。从校园到职场，大家一本正经交流摸鱼捷径，往往也包含着一种自我开导的自嘲、自我解闷的幽默。

《人民日报》刊发评论文章表示，固然，工作摸鱼不值得提倡，但在求全责备之前，也不妨重视摸鱼背后的正当诉求，并加以回应和疏导。更加尊重个人感受，更加注重整体效率，当忙碌与休息如钢琴黑白键一样穿插起来，工作才能奏出美妙的和弦。

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