'工作烈士'？您需要了解的4件事以及如何重新培训它们。

工作狂的浪漫化形象正在伤害公司文化。不幸的是，这些 “工作烈士”-不使用带薪休假 (pTO) 并表现出可能损害其健康的工作习惯的员工-非常普遍。

project Time Off的 “工作烈士的警示故事” 报告于今年早些时候对5,641名员工进行了调查，发现近一半的员工对自己的工作或公司不满意。这些工人还说，他们认为被老板视为工作烈士是一件好事。

更令人不安的是: 接受调查的员工中有65% 表示，他们公司的文化对此一无所知，或者对休假感到沮丧或混杂。

显然，雇主需要在办公室改变这种态度，因为这实际上伤害了员工。以下是工作烈士对你的工作场所文化有害的四个原因，以及你如何对他们进行再培训:

在恐惧中奔跑

工作烈士往往出于恐惧而过度工作: 害怕工作安全，对他人的工作量缺乏信任，以及如果他们去度假，又会重返大量化妆工作。管理层可以通过介入并进行一些更改来最大程度地减少这些担忧。

开始交叉培训，以确保每个人都可以被覆盖，并且在他们返回时不会被大量的追赶工作所困扰。这样，每个想休假的人都可以不干扰整个操作。阻止其他人在离开时发送电子邮件或在人们的办公桌上堆放文件。

这样，当他们休假回来时，他们就可以马上回去工作了。员工不必担心可怕的收件箱溢出或凌乱的办公桌。相反，他们可以期望轻松地过渡回正常的工作程序。

避免休假

烈士们也害怕如何看待 “假期”。通常情况下，员工会认为休假时会皱眉，或者他们对让团队人员不足一段时间感到内疚。

领导层应该通过将时间融入公司价值观来参与进来。停止跟踪pTO并提供无限的休息时间。这将责任转移到员工身上。他们知道什么时候可以离开一些休闲时间。

这种做法把重点放在性能上，而不是工作时间。如果他们保持最高业绩并达到预期，员工应该花时间实现他们所需要的工作与生活的平衡。

错过更多的日子

德勤 (Deloitte) 的一项2014年3月研究发现，在接受调查的3,300多名高管中，有65% 名高管表示，他们认为 “不堪重负的员工” 是一个紧迫而重要的趋势。

随着技术让每个人都保持高度联系，难怪人们会感到不知所措。不断通过各种渠道通知员工。解决所有这些通知所带来的压力和焦虑实际上使人们感到恶心。

发表在《职业健康心理学杂志》上的一项2015年4月研究将这种现象称为 “远程压力”，即人类对电子邮件和消息的快速反应的冲动。研究发现，在303名参与者中，那些痴迷于回应每条信息的人报告说，由于健康问题，睡眠质量较差，错过了更多的工作

为了在工作场所尽量减少这种情况，鼓励你的团队定期休息。斯台普斯商业优势工作场所指数: 测量工作场所趋势和工作文化报告说，57% 的雇主和64% 的接受调查的雇员说，充分休息是他们整体生产力的关键因素。

更重要的是，雇主和雇员认为倦怠是导致生产力下降的主要因素。

所以，开始教育你自己的烈士如何走开，清醒头脑。为了鼓励工作与生活的平衡，请提供灵活的工作选择。

劝阻员工在办公时间以外工作; seta工作-电子邮件宵禁。与那些将工作带回家的人联系，以获取有关他们工作量的一些反馈，并了解公司如何帮助减轻他们的负担。

争夺认可

烈士通常感觉适应不好，可能不了解他们在经理眼中的位置。如果他们被蒙在鼓里，他们不知道对他们的期望是什么，也不知道他们如何在自己的角色上取得成功。

为了最大程度地减少此问题，请提供持续的反馈。帮助员工了解他们的表现，并提供帮助他们改善和成长的见解和技巧。如果他们在挣扎，帮助他们设定目标并实现目标。创造一种透明的文化，这种文化不会让员工蒙在鼓里，并在工作场所保持开放的沟通。

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